おはようございます！
芸能界で、心配な報告や訃報が続いています。 特に北斗さんは、毎年検査したはったにもかかわらず・・・
私も２年に１回、マンモグラフィーを受けてますけど、
それで安心してたらあかんのですねぇ。
昨日の晩ご飯
ミニハンバーグを野菜といっしょに照り焼きに・・・
ミニハンバーグと野菜の照り焼き
レシピはこちら 昨日は残ってたコーンもハンバーグに入れて焼きました。
下ごしらえは電子レンジを使ったので簡単に出来ました 
あとは・・・
ツナとオニオンのちくわボート
紫玉ねぎをスライスして水にさっとさらし、
水気を絞ってみじん切り・・・
ツナ缶、刻んだ豆苗を加えてマヨネーズとコショウで味付けして、
半分に切ったちくわに乗せました。
生野菜がお高いので、色々と工夫して・・・・・
お麩と湯葉の卵とじ
薄口醤油とみりんで炊いて卵でとじました。
優しいお味でございます
おつゆ代わりの
すだちにゅうめん
すだちの香り、大好きです
すだちを絞るだけで存在感のあるにゅうめんに・・・・
いいですねぇ～
今年２月にマンモグラフィーを受けました。
私も爪楊枝の先ほどの
小さな石灰化があります。
２年前にもあったんですが、
今のところ変化はないようです。
お医者さんは、
「２年に１回の検査でええよ」 て言うたはりましたけど、
ホンマにそれでええのやろか
ほな、今日はこのへんで。
よろしゅうおあがりやす！
