九条ねぎとツナの醤油和え レンチンだけ５分で完成♪ 色々あったこの週末💦

　おはようございます！



　あの大雨がウソのような晴天・・・
   蝉も朝から鳴いてます。

　
　西日本はほんとに酷いことになってしまいました。

　被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。




　この週末は色々あって・・・⤵　
　大したことではありませんけど・・・

　で、超簡単に出来る一品です！


　九条ねぎとツナの醤油和え



　
　おネギをレンチンしてツナと和えます。

　ほんと、火も使わず５～６分で出来ますよ♪


　ご飯のお供にも、

　日本酒やビールの肴にもピッタリです！




　


　☆作り方☆



　★材料
　九条ねぎ・・・・・・２本　　　※他の青ネギでも。
　ツナ缶（小）・・・・２分の１個分
　濃口醤油・・・・・・小さじ１～２杯
　胡麻油・・・・・・・・少々
　炒りごま・・・・・・・少々（お好みで）
　粉山椒・・・・・・・・少々　　　※七味唐辛子などでも。

１　ねぎは斜め細切りにして耐熱皿に広げ、ふわっとラップをかけて電子レンジで２分程度加熱します。


２　ボウルに醤油、胡麻油を入れてよく混ぜ、①のネギ、ツナ、炒りごま、粉山椒を加えて和えます。



　●ねぎの量にもよるので、醤油の量は少な目からお好みで加減して下さい。　



　時間のないときや

　おネギの大量消費にオススメです　ヽ(^o^)丿





　先週の木曜日、

　ジャムに指を噛まれてしまいました⤵

　ジャムは目がほぼ見えてなくて、

　近くに来たものは食べ物と思ってガブッとくるんです。

　危ないのでおやつは手でやらず置くようにしてます。

　ところがその時は、

　いくつか並べた中の一つが見えてなくて残ってた・・・

　それを手に取ってあげたら、指ごとガブッといかれました　(>_<)

　マズイ！と思ったときには遅かれし頃・・・

　右手の人差し指の先に穴が空いて流血　　(≧▽≦)ｴｰﾝ

　これが木曜日の出来事で、その日からろくにご飯も作れない💦


　その日の夜には初孫君が急に「おめめが痛い」と言い出して、

　みるみるうちに腫れて大騒ぎ💦　　

　次の日の朝には引いていましたけど、何やったんやろ・・・　

　
　夫さんはちょうどこの頃から背中がカユいと言い出して、

　見てあげても、何にもあらへん　(-_-)

　次の日も、その次の日もカユさは続きましたが何も無い・・・

　
　そうこうしてるうちにあの大雨が～

　怖いぐらい降り続くし、うちの学区で避難指示は出るし・・・💦

　
　雨も治まった土曜日の夜、

　夫さんの背中、やっぱり帯状疱疹が出てきた～　(ーー;)

　カユさに痛みも加わって来ていたので、

　ずっと怪しいとは思ってたんです。

　そやけど、なんでわざわざ土曜日の夜に出る？

　お医者さん無いやん！

　帯状疱疹は一刻も早い投薬が肝心、

　日曜日の朝、救急扱いで病院へ行きお薬貰ろてきました　(*_*;


　昨日は、この前の地震の余震もあったわ💦


　特別大したこと無いことばっかりやったけど、

　なんや知らんバタバタしてました　(ーー;)


　手に傷がある人がお料理するとアカンので、

　それをええことに

　ここ数日、ご飯はほぼサボリ・・・　(^-^;


　そろそろ開始します！

　ハァ～⤵
　何のタメ息？　(^-^;



　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！