おはようございます！



　今朝も冷え込みました💦

　インフルエンザもピークとか？

　頑張って、なんとか乗り切らないと・・・



　薔薇のポテトに挑戦！

　薔薇の餃子はキレイやけど、

　ドタッとして美味しくなかった・・・　(-_-)


　でも、ポテトは美味しく出来ました♪
　美味しいというか、ポテトです　笑


　バレンタインデーのパーティーなどに、
　華やかさを添えますよ　＼(^o^)／



　
　カラフルペパーで彩る薔薇ポテト




　これね～　色々試行錯誤しました💦


　最初は皮ごとスライスして作ってみた・・・↓

　こちらの方が皮が縁取りになって、
　薔薇っぽいし見た目はキレイでしょ？





　
　でもね、やっぱり皮が硬くなって
　食べるときに舌触りが悪い⤵　（引き千切る感じ💦）

　厚さも薄くする方がキレイなんやけど、
　干したじゃが芋を食べてるような感じ？

　

　で、見た目はちょっと悪いけど、
　↓やっぱりこれの方が美味しいな・・・・と







　味的には、揚げるのが一番美味しいかも　ヽ(^o^)丿
　それはもうフライドポテトやしね！　笑

　でも、色めがどうやろ？　と思って、まだやってみていません。
　オトナっぽくて反ってオシャレ感が出るかも知れませんね♪

　揚げるんやったら、
　皮が付いてても薄くスライスしても大丈夫そうやし・・・

　今度、やってみますね！　乞うご期待！！！







　GABANさんとレシピブログさんのコラボ企画の
　モニターで頂いたGABAN「カラフルペパー」、
　ブラック、ホワイト、グリーン、ピンクの４種類のペパーのブレンドです　ヽ(^o^)丿

　






　

　カワイイですよね　☆彡




　これを散らすと、たちまちお皿がオシャレに・・・♪

　今回は挽いたもの、そのまま散らすもの
　のダブル使いです　ヽ(^o^)丿





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　☆作り方☆


　★材料（８個分）
　メークイン（中）・・・・３個　
　オリーブオイル・・・小さじ１杯+適量
　塩・・・・・・・・・・・・・適量
　粉チーズ・・・・・・・・適量
　カラフルペパー・・・適量

１　メークインは皮を剥き、スライサーでスライスし、オリーブオイル小さじ１杯を全体に行き渡るようにまぶします。


２　①を手前から端が重なるように並べて塩少々を振り、クルクル巻いていきます。（中サイズの芋なら１０枚程度、小なら１５枚程度ですが、厚さによって調整して下さい）


３　②の下から１ｃｍ程度のところに、バラけないように爪楊枝を刺して留めます。（必要なら２～３本刺してもOK）　座りが悪ければ底を切って調整して下さい。


４　③を耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジ（６００W）で２分３０秒～３分加熱します。（柔らかくなればOK）


５　④を魚焼き用のアルミホイルを敷いたオーブントースターのテンパンに隙間を開けて並べ、それぞれにオリーブオイル適量を掛け、粉チーズをふって、オーブントースターで１０～１２分焼きます。


６　⑤の爪楊枝を外して皿に盛り、ベビーリーフなどで飾り付け、カラフルペパーを挽いてふり、ホールのまま散らします。

　

　

　カラフルペパーを散らすとステキ　☆彡

　
　電子レンジで予め柔らかくするので、
　オーブンで焼くより火の通りに関しては安心です♪

　オーブンだと３０分ぐらい焼くので、
　時間も半分ぐらいで出来ます♪


　じゃが芋の大きさ、水分や、
　スライスの厚さなど、色々だと思いますので、
　加熱時間は様子を見ながら調整して下さいね！


　


　家族全員、な～んとなく風邪っぽいけど、
　熱が出ることも無く、何とか頑張ってます！

　このまま、インフルエンザや風邪をひかんと
　春を迎えたいなぁ。。。

　少し日が長くなってきましたよね♪
　日差しもちょっと春めいてきましたけど、
　まだまだ寒い日が続くんでしょうね～　(-_-)

　しっかり予防を心掛けて、
　体調崩さないようにしんとね！



　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！





　

　おはようございます！



　週末は寒かったですね～　(◎_◎;)

　今日もまだ寒いですけど・・・

　京都にも薄っすら雪が積もりました　☃




　ミートローフを作りました♪

　茹で玉子を真ん中に、

　ミックスビーンズと人参を使こて・・・

　色めが華やかなので、

　バレンタインデーのパーティーなどにも映えます　(^O^)



　お豆さんのミートローフ








　GABANさんとレシピブログさんのコラボ企画で頂いた

　モニター商品のスパイス３種






　今回はGABAN「クローブ」を使こて・・・ヽ(^o^)丿

　お肉の臭みを消してくれるので、

　煮込み料理や挽肉料理に最適です！





　
　クローブは爽やかでちょっと刺激的な香りで

　ほのかに香る甘さも・・・

　ワンランク上の仕上がりが期待できますよ　ヽ(^o^)丿



　
　☆作り方☆



　★材料（パウンドケーキ型１台分）
　合い挽き肉・・・・・・・・３００ｇ
　玉ねぎ（大）・・・・・・・・２分の１個
　パン粉、牛乳・・・・・・・各２分の１カップ
　卵・・・・・・・・・・・・・・・・１＋３個
　ミックスビーンズ・・・・・１袋（５０ｇ）
　にんじん・・・・・・・・・・・５０ｇ
　ベーコン・・・・・・・・・・・２枚
　バター・・・・・・・・・・・・・小さじ２杯
　塩・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ２分の１杯
　コショウ・・・・・・・・・・・・少々
　GABAN[クローブ」・・・・少々

　ソース
　赤ワイン、とんかつソース、ケチャップ・・・各大さじ１杯
　コンソメキューブ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２分の１個

１　卵３個を固茹でにして殻を剥いておきます。

２　玉ねぎはみじん切りにしてバターでよく炒めておきます。大きめのボウルにパン粉と牛乳を入れ、ふやかしておきます。


３　にんじんは１ｃｍ弱の角切りにし、耐熱容器に入れてラップを掛け、電子レンジ（６００W）で２分加熱します。


４　ボウルに合い挽き肉と②、卵１個、塩、コショウ、クローブを入れてよく捏ね、③とミックスビーンズを加えて混ぜます。


５　パウンドケーキ型にクッキングシートを敷き詰め、④のタネの３分の１程度を入れてならし、①の卵を縦に並べ、残りのタネを隙間なく埋めて上からもかぶせます。（卵が中心にくるように）


６　⑤にみじん切りにしたベーコンを散らし乗せて軽く押し、２００度に予熱したオーブンで３０～３５分程度焼きます。（竹串を刺して澄んだ肉汁が出たら出来上がりです）


７　小鍋に⑥で出た肉汁、ソースの材料を全て入れて少し煮詰め、切り分けた⑥に掛けます。

※　少し冷めてから切る方が奇麗に切れます。




余りにも写真が酷くて、上の２枚は以前のものを使いました💦



　ミックスビーンズは水煮にしてあるからそのまま使えます♪

　ミックスベジタブルを使うより、

　色めがちょっとオトナな感じに仕上がりますよ　ヽ(^o^)丿


ハンバーグのタネは、ご家庭で普段作られるものでOK！




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　この週末は孫三昧でした　ヽ(^o^)丿

　特に昨日は朝から晩まで・・・　

　朝、用事があってこちらに来たパパに付いてきた初孫君、
　パパは仕事で出たんですけど、
　そのままずっと夜まで居ました　(^O^)

　疲れはするけど、可愛くて面白い♪

　でも、なんせ魔の２歳児、
　眠くなったり機嫌が悪くなったりしたら、
　「イヤ！　違う！　あかん！」しか言わなくなる　笑

　これも成長の証しなんですね。　

　まさに、天使と悪魔が共存・・・　(^-^;

　動画、撮りまくりでした～　笑



　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！



　
　

　

　
　
　

　

　おはようございます！



　コレステロール、中性脂肪もなんのその・・・

　和洋問わず、甘いもんが大好きな私です💛



　先日誕生日を迎え、

　キレイなお菓子や珍しいお菓子をもらった　＼(^o^)／




　
    萬屋琳窕さんの練り切り　「椿」、



　椿・・・キレイですね！

　↓これは以前、随心院で撮ったもの・・・

　




　凛とした中に妖艶さを漂わせ、

　まさに、女性の憧れの姿ですね～　☆彡






　よく似た山茶花とは違い、

　散るときは潔く、美しさを残したまま・・・

　はぁ～　　見習いたいものですね～　( *´艸｀)






　散った後も絵になる・・・




　椿の赤を際立たせるために、白い鶴を・・・




　鶴さん、ごめんね～　

　今回は脇役です　<(_ _)>




　赤い色がキレイに出なかった⤵


　食べるのが勿体ないぐらい、

　なんとも、ステキなお菓子でした　☆彡


　これは夫さんからです　ヽ(^o^)丿



　
　
　次は、スゴク珍しい「燻製菓子」・・・　(ﾟдﾟ)！

　息子夫婦からお誕生日にと・・・♪


　スモーク専門店「燻製マーケット」さんが、

　お菓子のお店「燻製菓子店」を開店されました　ヽ(^o^)丿





　こちらはナッツの燻製タルト・・・

　燻製されたナッツの香りが面白い、

　新感覚のお菓子です！





　こちらは抹茶チーズタルト・・・

　こちらはスモークの香りがほんのり鼻に抜けます。


　チーズやナッツ、スモークした材料でお菓子を作ったはるのか、

　出来上がったお菓子をスモークしたはるのか、

　それは不明ですが・・・


　スモークされたものって美味しくて大好きですが、

　お菓子は初めて食べました！

　賛否両論あるかもしれないけど、

　ちょっと癖になるお味、美味しかったです　☆彡


　



　是非一度食べてみたかったお菓子、

　ありがとう！　ご馳走様でした　＼(^o^)／



　
　「燻製マーケット」さん、

　すごく人気のお店で、行ってみたいと思ってるんですが、

　夕方６時に閉めはるのでなかなか行けない⤵

　こちらは、ベーコン、チーズ、鯖、などなど・・・

　これらを使こたランチも食べられるし、

　燻製をアテにお酒も呑めるらしいです！　お昼から・・・笑

　お持ち帰りも出来るみたい・・・

　今度、予約して行ってみよっ！！！

　

　誕生日当日は平日だったので、

　お誕生日会はせず、夫さんとご飯を食べに行きました。


　ところが、行きたかったお店は定休日で・・・　(-_-)

　近所の「再会」さんでビーフシチューをいただきました♪

　お茶には何回も行ったことあるけど、

　夜にご飯を食べに行くのは初めてでした。



　かぼちゃのスープ



　すごーく甘くて濃厚！

　スイーツのようなスープでしたよ　ヽ(^o^)丿



　サラダ



　かまぼこが乗ってる！？

　違うで～！　大きいラディッシュやで～　笑



　ビーフシチュー






　ホロっとほどけるお肉がゴロゴロ、

　脂身が少しあったので、夫さんにあげました　笑

　脂身、苦手～～～⤵



　夫さんはポークカツ




　厚さ３ｃｍはあるポークカツ、

　食べごたえ満点だったそうです　ヽ(^o^)丿




　昔からあるカフェレストラン、

　古い洋館建てです！






　お昼間はいつもイッパイですが、

　夜は空いてた。。。

　平日やしね。　まぁご飯もフツーやし・・・

　マズくも無ければ、すごく美味しいということも無い　笑

　




　夜メニューはリピは無いかな。。。

　お昼にケーキセットを食べに行こっ！



　

　またひとつ年を取ってしもた⤵

　なんにもめでたいことはないけど、

　おめでとうメールやおめでとうLINE、

　貰うと嬉しいものです♪

　みんな、ありがとうね　＼(^o^)／感謝！




　ほな、今日はこのへんで。

　おはようございます！



　お鍋が美味しい季節、真っ只中です！

　今週末からまた寒くなる　　言うたはるので・・・



　おでんダネに使う豚肉のキャベツ巻きを

　お鍋に入れてみました　ヽ(^o^)丿



　お味は中華だしベースで、中華風？　ちゃんこ風？

　うちでは、これに胡麻油を入れたら「中華風」って言うてますが・・・　

　
　でも、ちゃんこ鍋ってどんなん？

　お相撲さんが相撲部屋で作らはるお鍋は何でもちゃんこ鍋と言うそうです。

　だから、私が作るお鍋はちゃんこ鍋ではない・・・笑
　そこまで太くはない？　
　お腹はなかなかのモンですけどね　( *´艸｀)


　しかも、

　ちゃんこ鍋には四つ足の動物のお肉は入ってないらしいです。

　四つ足は負けの姿勢なので、縁起を担いで・・・　ヽ(^o^)丿



　そやし、これはちゃんこ鍋ではなく～　・・・
　って、もう、なんでもええわ！😠　笑







　豚肉のキャベツ巻きと鶏団子のお鍋






　春キャベツ、もう出てますね！　(ﾟдﾟ)！早っ！

　３分の１ぐらいは千切りにして頂いたんですけど

　あとの残りをどうしようかな・・・

　折角の春キャベツやけど、

　切ってしまうとロールキャベツも出来ひんしね　(-_-)




　で、おでんによく入れる豚肉のキャベツ巻きを・・・






　
　これは、ミンチ肉でなく薄切りの豚肉を巻くだけなので、

　中身が出ないようにしっかりと巻く必要がありません♪






　さっと湯がいたキャベツの上にお肉を置いて

　グルグル巻いて爪楊枝で留める・・・

　大きければ半分に切っても大丈夫です。







　大きめの葉はロールキャベツみたいに巻いても↓




　要するに中身が出る心配がないので、

　どんな巻き方でもOkです　＼(^o^)／


　おでんやお鍋に、キャベツとろとろで美味しい～♪

　是非、春キャベツで！！！





　あとは鶏団子・・・これも外せません！




　
　卵を入れず、

　お水を入れるのが柔らかくする仕上げるコツです　(^O^)／







　あとは、残ってた大根、水菜、人参、舞茸、お揚げさん、銀杏

　ソーセージとうずら玉子は初孫君が好きなので・・・　(^O^)




　☆作り方☆


　★材料
　水・・・・・・・・・・・・・１２００ｍｌ
　創味シャンタン・・・大さじ１杯
　酒・・・・・・・・・・・・・・５０ｍｌ
　薄口醤油・・・・・・・・大さじ１杯
　生姜、にんにく・・・擦り下ろしのチューブで５～６ｃｍ
　※　調味料の量は目安です。お好みで調整して下さい。

　鶏団子の材料
　Ａ　鶏ミンチ肉・・・・・・・・・３００ｇ
　Ａ　酒・・・・・・・・・・・・・・・・大匙２杯
　Ａ　生姜汁・・・・・・・・・・・・１かけ分
　Ａ　ねぎみじん切り・・・・・大匙１杯分程度（玉ねぎの擦り下ろしでも）
　Ａ　片栗粉・・・・・・・・・・・・大匙１杯
　Ａ　合わせ味噌・・・・・・・・大匙１杯 （湯大さじ１杯で溶く）
　Ａ　水・・・・・・・・・・・・・・・・適量　


１　材料を煮立たせ、１ｃｍ厚さに切った大根と上記の豚肉のキャベツ巻きを入れ、大根が軟らかくなるまで煮ます。（アクを取ったら蓋をすると早く火が通ります）


２　鶏団子の材料をよく混ぜ、水を少しずつ入れてやっとまとまるぐらいまで柔らかくし、スプーンで形を整えながら①に入れます。（人参の薄切りやソーセージも投入）　お出汁が少なくなっていたら水を足して調整して下さい。


３　最後に油揚げ、舞茸、茹でうずら卵、茹で銀杏、水菜を入れます。


　
　

　とろとろキャベツがホンマに美味しい♪

　豚肉はロースかバラがええと思います！



　
　最初に火の通りの悪いものを煮込むので、

　お出汁が少なくなります。

　その都度、水や調味料を足して下さいね　ヽ(^o^)丿








　銀杏も美味しいんですが、

　初孫君は食べられないので、隠しておきました　ヽ(^o^)丿

　子供は特に銀杏の食中毒になりやすいのでまだ食べさせてません。

　オトナでも大量に食べるのは良くないんですよね　(-_-)ｵｲｼｲｹﾄﾞ・・・



　初孫君、大根とお揚げが好き💛

　うずら卵とソーセージも好き💛

　ぎょーさん、食べはりましたよ！

　先週、救急車で運ばれたにもかかわらず、

　もうすっかり食欲も戻りました　＼(^o^)／良かった！

　子供の回復力、ハンパねぇ～　＼(◎o◎)／！ｳﾗﾔﾏ～！




　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！

　おはようございます！



　今日は朝から久々の雨・・・

　お休みだというのに、なんだかドヨ～ンです⤵


　じいちゃんが初孫君を公園に連れて行く約束をしてたけど

　ちょっと無理かな～　(-_-)





　今年は大根がお安い♪

　大きいの、１００円で売ってますね！

　で、大根の豚肉巻きを作りました　ヽ(^o^)丿



　細切り大根の豚肉巻き




　大根に下味を付けるので味がボケません♪

　しかも、

　レンジを使うので大根を下煮する必要もありません♪






　豚肉がアッサリ食べられて、美味しいです！






　お好みで粉山椒をかけて・・・♪



　☆作り方☆


　★材料（８個分）
　豚ロース肉（薄切り）・・・・・・・８枚　　※バラ肉でも。
　大根（長さ５ｃｍの輪切り）・・・１５０ｇ程度
　みりん、薄口醤油・・・・・・・・・各小さじ１杯
　
　タレ
　みりん、酒、醤油・・・各大さじ３分の２杯
　砂糖・・・・・・・・・・・・・小さじ３分の２杯
　※よく混ぜておく

１　大根（長さ５ｃｍ）は皮をむいて３～４ｍｍの棒状に切り、耐熱皿に並べてみりんと薄口醤油を全体に振り、ラップを掛けて電子レンジ（６００W）で２分加熱し、ラップを掛けたまま放置します。
（大根は巻きやすくするために、切るときもレンチンのときも揃えて並べておきます）


２　①がある程度冷めたら、豚肉１枚を広げ、大根の８分の１量を置いてくるくる巻きます。


３　熱したフライパンに②の巻き終わりを下にして並べ、巻き終わりが引っ付いたら転がしながら全体を焼きます。


４　豚肉に火が通ったら、キッチンペーパーで出た油を拭き取り、よく混ぜたタレを回し掛け、転がしながら絡めます。


５　④を皿に盛り、お好みで粉山椒を振ります。（一味や七味でも）




　豚肉から油が出るので、

　焼くときに油を引く必要はありません。

　お使いのフライパンに焦げる心配がある場合（笑）は、

　薄く油を引いて下さいね！


　タレは、

　豚肉から出た油を拭き取ってから入れるとよく絡みます！







　豚肉と大根、材料二つでええおかずになりますよ　(^O^)／

　安上がりやし～♪






　足を骨折して、もうすぐ３ヵ月が経ちます。

　全治３か月ということやのに、
　まだまだ全治とはいきません⤵

　年末には痛みが消えて・・・とか、先生言うたはったのに、
　まだ痛みも浮腫みも消えてへん　😠嘘つき～！
　まぁ、痛みを忘れへん私の脳みそが悪いのかも知れんけど・・・

　先日、ボアブーツがやっと履けるようになって喜んでたんやけど、
　ここからがまた長そう💦

　骨折と直接関係のない足首も可動域が狭いしね。
　ちょっと使わへんと、こんなことになるんやねぇ。。。
　

　骨折経験の有る同級生のシジミちゃん（笑）が言うてたけど、
　1～２年は、な～んか痛かったり違和感あったり・・・らしい⤵　

　そうなんかぁ～　
　一筋縄ではいかへんねんなぁ。。。

　焦らず心して・・・





　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！




　

　

　
　



　

　おはようございます！



　唐突ですが、

　お餅、余ってませんか？


　うちはパックの切り餅、大袋で買ったので、
　冷凍庫でド～ンと場所を取っています　(^-^;


　切り餅って、袋を開けてしまうと
　早めに食べきるか冷凍しないとダメなんですよね⤵

　冷凍庫がパンパンなので、ちょこちょこ使って消費に努めてます。


　それと、生クリーム！
　昨日も書いたけど、使いきれなくて困ることが・・・


　で、お餅と生クリームを使ったレシピ、

　餅ボナーラ（？）です　ヽ(^o^)丿

　どこぞのCMで、「うにボナーラ」ってあったなぁ・・・



　お餅のカルボナーラ



　

　これ、結構ヤミツキに　ヽ(^o^)丿

　今年に入って、もう２回食べました　笑









　作り方は簡単！


　お餅を焼いてる間に、

　ベーコンを炒め、ソースの材料を混ぜておいて

　お餅が焼けたら全部を絡めるだけです♪


　☆作り方☆


　★材料（１～２人分）
　切り餅（５０ｇ程度）・・・・２個
　ベーコン（ブロック）・・・・４０～５０ｇ　※薄切りでも。
　バター・・・・・・・・・・・・・・小さじ２杯
　卵・・・・・・・・・・・・・・・・・１個
　生クリーム・・・・・・・・・・大さじ２杯
　粉チーズ・・・・・・・・・・・大さじ３～４杯
　粗びき黒コショウ・・・・・少々

１　餅は８等分の賽の目に切り、テンパンに魚焼き用ホイルを敷いて乗せ、柔らかくなるまで焼きます。


２　大きめのボウルに卵を割ってよく溶き、生クリームと粉チーズを加えてよく混ぜておきます。


３　ベーコンは５ｍｍ程度の棒状に切り、バターを入れたフライパンで炒めます。


４　③のフライパンに①の餅を入れて、餅に油分が絡むようにさっと炒めます。


５　④を②のボウルにざっと入れて全体を絡め、器に盛って粗挽き黒コショウを振ります。








　出来上がったら、熱いうちにお召し上がりくださいね！

　冷めるとお餅が硬くなるので・・・⤵

　なんやったら、器をレンチンで温めておいてもええぐらいです　ヽ(^o^)丿

　器が冷たいと、冷めるの早い・・・⤵


　それと、

　温め直しは厳禁です！！！

　卵に火が入ってしもて、ソースがカピカピになるので・・・　(^-^;






　
　いつもカルボナーラを作る場合は、

　ソースの卵は、全卵１個+卵黄１個分でやりますけど、

　今回は全卵１個だけで作りました。

　卵白を使う予定が無かったので捨てるのも勿体ないし・・・

　でも、全卵１個で充分美味しかったです　＼(^o^)／

　
　生クリームは、
　
　コーヒーフレッシュ（コーヒーミルク）でも代用可です　ヽ(^o^)丿

　ちょっとだけ、サラッとして味も落ちるかもしれんけど、

　粉チーズが沢山入るので問題無いと思います　(^O^)


　余ったお餅、余った生クリームがあったら、

　是非是非作ってみて下さい！　美味しいです♪





　火曜日の朝、救急車で運ばれた初孫君、
　昨日、元気に登園しました！

　お迎えに行ったら、
　私の顔を見るなり、「救急車のってん！」　と、ドヤ顔　(＠_＠;)

　「え～！　うれしかったん？」　って訊くと、
　「うれしかった～！」　って、満面の笑み・・・　💦　ｵｲｵｲ！

　ミニカーマニアの初孫君、
　特に「はたらく車系」が大好きで
　よっぽど嬉しかったみたい・・・💦　(^-^;

　じいちゃんが、
　「じいちゃんは救急車に乗ったこと無いわ～」　と言うと、

　「じいちゃん乗ったことないの？
　今度、いっしょに乗ろな！」　ｲﾔｲﾔｱｶﾝｱｶﾝ💦


　気持ちは解るけど、
　もう二度と乗らんといて～～～！！！　



　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！




　

　

　
　

　おはようございます！




　レシピブログさんの「くらしのアンテナ」に

　↓このレシピを掲載して頂きました！　＼(^o^)／



　豚肉の味噌クリームだれ



　掲載記事はこちら


　他ブロガーさんの味噌クリームレシピも載っています！

　ステキなレシピ満載なので、宜しかったらチェックしてみて下さいね！

　
　私のブログ内記事はこちら


　
　
　昨日お弁当に入れた「豚肉の味噌クリーム焼き」は、

　このレシピを応用して作りました♪



　昨日、レシピブログ内のこのレシピにアクセスがあったのを見て

　これを思い出し、薄切り肉で作りました　(^-^;








　その後、沢山のアクセスを頂いて驚いてたら、

　やっぱり「くらしのアンテナ」に掲載して頂いてたんですね～♪

　ありがとうございました　<(_ _)>










　味噌だれに生クリームを使ってまろやかに・・・


　生姜焼き用のお肉を焼いてさっと絡めるだけです。

　生姜焼きとはまた違う風味で美味しいですよ　ヽ(^o^)丿



　
　生クリームって、

　使い切れなくて余ること、よくありませんか？

　開けてしまうと日持ちもしいひんし・・・⤵　


　私は、そういうときに

　味噌クリームのレシピを活用してます　(^O^)／





　先週、足の検診で病院へ行きました。

　「もう骨もしっかり引っ付いてるのでリハビリがてらに歩いて下さい」
　との事でした。

　今回の骨折、骨密度の低下も一つの原因かと私は思っていて、
　前回の検診のときに先生に、
　「区役所の検診では、骨粗しょう症予備軍と言われたけど、
　骨粗しょう症予防に何を呑んだらいいですか？」て訊きました。

　サプリ、色々あって、
　カルシウムだけではダメで、+MBP　とか、+CBPとか・・・
　どれがいいのかわからなくないですか？
　お値段もピンキリです。

　先生は、
　「とりあえず、今度の検診で骨密度を調べて、
　結果を見てこっちで出してあげるわ。その方が安いし・・・」　
　おー！　ラッキー！


　で、先週、病院で骨密度を調べてもろたんです。
　
　保健所で受けるときは、簡単に一瞬で終わる手のひらのレントゲン、
　病院はもうちょっと物々しい機械で、まずは腰の骨を５分程、
　異常な数値が出たら、他の部位でもう一度撮るんだそうです。
　私は腰だけで済みました。

　診察室に戻って、結果を見た先生、
　「骨密度、高いやん！」　　(ﾟдﾟ)！
　「なんにも呑まんでええで」　って・・・

　「えっ！？　うそ～！　いつも予備軍って言われるけど～～～」

　ほんまかいな～
　どっちを信じたらええの？
　そら、病院の検査を信じるべきやろうけど・・・

　まぁ、場所によっても多少は違うらしいけどね。
　腰は標準より高くて、手は標準より低いの～？
　変なの～～～　(一一")

　な～んか、複雑な気持ち・・・

　ほんまに予防せんでええの？
　ちょっとモヤモヤしてるお慶はんです　(-_-)
　
　
　
　
　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！



　

　
　
　

　おはようございます！



　昨日は、朝から初孫君が救急車で病院へ
　というハプニングがあって、もうワナワナものでした💦


　幸い大したことはなく、
　夜には元気な声で電話を掛けてきました　(^O^)ﾎｯ！



　息子夫婦もほとんど寝てないということで、
　夜はお弁当（おかずだけ）を刺し入れました。







　ほんまに家にあったものだけで作った、

　何の変哲もないお弁当ですが・・・( *´艸｀)








　ご飯はあるということで、

　おかずだけを詰めて・・・








　メインは塩サバ・・・これは焼いただけ　(^-^;

　豚肉の味噌クリーム焼き
　味噌クリームのレシピはこちら
　↑これを薄切りに豚肉でアレンジしました。








　ほうれん草の柚子浸し・・・柚子の果汁と皮をふんだんに入れました♪

　さつま芋のレモン煮
　レシピはこちら








　だし巻きと・・・




　数の子のクリームチーズ和え


　☆作り方☆


　★材料（３人分程度）
　数の子（大）・・・・・３本（８５ｇ）
　クリームチーズ・・・１８ｇ（キリ個別包装１個）
　醤油・・・・・・・・・・・・小さじ２分の１杯
　わさび（チューブ）・・１ｃｍ
　カツオ削り節・・・・・・２分の１袋（小袋）

１　数の子は５時間程度水に浸けて塩出しをし、薄皮を取り除いて１～１、５ｃｍ角程度にちぎります。

２　大きめの耐熱容器にクリームチーズを入れ、ラップ無しで電子レンジ（６００W）で２０秒加熱して柔らかくします。


３　②に醤油とわさびを加えてよく混ぜ、①とカツオ削り節をを入れて和えます。




　数の子、まだ残ってます　(^O^)

　簡単に出来るし、おつまみにもいいですよ！








　






　昨日の朝、息子ちゃんから、
　「初孫君が今救急車で・・・」
　「自分も車で後を付いて走ってる」　という電話が・・・　Σ(￣□￣|||)

　えぇ～～～！！！　心臓が飛び出すわ💦

　
　前日の夜、
　確かに、ちょっと元気がなくご飯も少ししか食べへんかったんです。

　家に帰ってお風呂に入れた後リバースが始まり、
　一晩中やったそうです💦

　お昼におでこを打ったらしく、それも気になってて、
　朝になって救急車を呼んだらしいです。

　いや～ほんまにビックリするわ～　(:_;)ﾄﾞｷﾄﾞｷ


　私が慌ててウロウロしてもしょーがないので
　自宅で待機・・・

　しばらくして、
　「頭を打ったのはまず吐き気とは関係ないでしょう」
　「胃腸の風邪が流行ってるので」　との事と、
　息子ちゃんから連絡を受けました。　(^▽^;)ﾎｯ！

　ただ、下痢をしてないので何とも判断が出来ないらしいです。

　吐き気止めを打ってもらって、
　それで吐き気が止まれば帰って良し・・・

　「家に帰って夜までに改善が無かったら又来て下さい」　と言われ・・・

　でも、夜には吐き気も止まってだいぶ元気になっていました。



　夜、電話で、
　「お粥さんとお魚と玉子食べた」　って、言ってましたよ　ヽ(^o^)丿
　まぁ、まだ少しずつやろうけど・・・


　そのあと、用事があってもう一度電話したときには、
　後ろで　「カ～モンベイビーアメリカ～♪」
　と、元気な声が聞こえてました　爆笑

　やれやれ・・・　
　オチビが体調悪いとほんまにかなんわぁ～💦


　
　そんなこんなで、
　朝から肝を冷やした１日でした　(^-^;




　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！




　

　


　

　

　
　

　おはようございます！



　３連休も終わりました。

　皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか？



　やっとボアブーツなら履けるようになったお慶はん、

　この３ヵ月弱、出掛けられなかったストレスを解消するかのように

　色々ウロウロしてきました♪


　ただね、日曜日は京都で女子駅伝で交通規制、

　月曜日は成人式・・・

　なので、その混雑を避けて伏見の方へ出向きました　ヽ(^o^)丿



　ホントは足の神様「護王神社」へ行こうと思っていたんです。

　骨折したし・・・

　でも、↑の事情で伏見桃山の「御香宮」さんに行きました。








　おみくじは・・・




　私は「吉」、夫さんは「末吉」でした　ヽ(^o^)丿

　まぁ、そんなもんかな・・・




　ここから歩いて行ける程度の距離にある

　お肉専門店「十二屋」さん、ランチに行ってみました♪






　町屋を改装したお店・・・

　月桂冠系列のお店です！

　予約のお客様が多いようで、

　でも、「カウンターなら・・・」と、運良く入れました　(^O^)







　１階はどこからも坪庭が見えてええ感じ、

　伏見の酒蔵の樽酒が並べてありました。






　



　お料理は・・・

　夫さんは、お子様ランチならぬ「大人様ランチ」　(ﾟдﾟ)！







　１７８０円+税

　ビフカツ、ハンバーグ、エビフライ・・・







　おソースがそれぞれに付いていますけど、

　テーブルに、お塩が３種類置いてあって、

　お好みでそれを付けて・・・　










　
　私は、「京都姫牛レアビフカツ」を・・・





　ホントはもっとレアなんですが・・・

　私はレアが苦手なので、お願いしてよく揚げて貰いました　(^-^;

　これにもご飯とお味噌汁がセットで、

　１５８０円+税　　です！



　時間が少し掛かりますと言われていたので、

　のんびり気長に待ちました。

　そやけど、出て来たときには冷めてた⤵　なんで！？　(一一")



　お肉専門店の割にはリーズナブルなので、

　店内は予約のお客様でほぼ満席、

　お座敷の個室もあって、人気店みたいです。


　お店の雰囲気は〇
　お店のオッちゃんの対応は〇
　オバちゃん達は△（無愛想）　笑

　肝心なお味は・・・う～ん、△　かな。。。

　まぁ、このお値段やったらしゃーないかな　(-_-)



　２軒先には「魚三楼」さん

 





　夫さんが車を駐車場まで取りに行ってる間、

　お向いの和菓子屋さん「総本家　駿河屋」さんで、

　みたらし団子を買ってしまいました　(^-^;








　
　このお店は、練り羊羹発祥のお店と言われて有名！

　練り羊羹を作って豊臣秀吉に献上したところ、

　秀吉さんがたいそう気に入らはって・・・

　聚楽第で開いた大茶会で引き出物として配られて諸大名の賞賛を受けたとか　ヽ(^o^)丿



　丁度、お店の前で待っていたので、

　駿河屋さんのオッちゃんにみたらし団子をメチャ勧められた💦

　私も嫌いじゃないのでついつい・・・(^-^;





　その後、ちょっと見たいものがあって

　家具屋さんを２軒回り、

　コーヒーが飲みたくて　「星乃珈琲店」さんに行きました！






　ここもイッパイで駐車場に入るのに少しだけ並びました💦

　ここは「ドトール」の系列だそうで、

　ドトールよりちょっと高級だとか・・・






　コーヒーは結構好みのタイプ、

　窯焼きスフレパンケーキも注文しました♪






　ダブルをたのんで、夫さんとシェア・・・

　蜜は、メープル、蜂蜜、黒蜜の３種類ですけど、

　私たちは黒蜜を・・・ヽ(^o^)丿



　外はカリッと、中はフワフワで美味しかったです！

　パンケーキって、幸せな気持ちになりますね　°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°



　お店の雰囲気は〇
　店員さん、男の方は〇（親切）　
　女の子は△（無愛想）　笑


　どこもいっしょか！？　

　いえいえ、愛想のええ女の人も世間にはイッパイ居はるけど・・・　笑




　
　家に帰って、夜に「みたらし団子」をいただきました　(^O^)




　駿河屋さんのオッちゃん、

　「美味しいので２～３本は食べられますよ～！」

　って言わはるので５本買うたけど、

　まぁ、お味は普通・・・　笑

　息子ちゃんが来たので何とか５本消費しました💦　笑



　どんだけ甘いもん食べんねん！？

　まぁね、１５日までは松の内・・・(^-^;ｴﾍﾍ

　好き放題食べて、家族全員が太ってます💦

　お正月はしゃーないしゃーない　(^O^)ｴﾍﾍ




　実は、買い物に出られへん間、
　通販で服を買って、せめてものストレス解消してた・・・(^-^;

　それやのに、
　昨日はバーゲンに行き、パンツ２本とブラウスをGET　＼(^o^)／

　やっぱり通販で買うよりスッキリするわ～♪

　まだまだちゃんとは歩けへんけど、
　ウロウロ出来ることが嬉しくて・・・　(^O^)

　今までは、左足はスリッパを履いてたので、
　近くぐらいしか行けへんかったので　((+_+))

　いつもは引きこもりの私やのに、
　出掛けたい気持ちが爆発した連休でした　ヽ(^o^)丿




　ほな、今日はこのへんで。




　

　おはようございます！




　な～んか、久しぶりにええお天気♪

　寒さも和らぐそうです　＼(^o^)／



　昨日は寒かったですね～💦

　最近は近くの小さなスーパーやったら

　ちょこっと一人で行くことも出来るようにはなったんです　(^O^)

　もちろん、靴は履けなくて左足は夫さんのスリッパ・・・(^-^;

　若いときやったら恥ずかしかったんやろけど、

　今はぜ～んぜん平気　(-。-)y-゜゜゜

　
　で、買い物に行くつもりが、あまりの寒さにメゲて、

　冷蔵庫にあったものでなんとか・・・


　大きめの海老がちょっとしか無くて、

　中ぐらいの海老があったので、両方揚げました　(^-^;




　味噌タルタルのエビフライ



　

　私、実はエビフライにタルタルソースはあまり好きじゃなくて・・・　(^-^;


　でも、これなら美味しい♪

　お味噌の風味が良いですよ！








　☆作り方☆


　★材料（３人分）
　海老（大）・・・・・・・・９尾
　塩コショウ・・・・・・・・少々
　小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油

　味噌タルタルソース
　マヨネーズ・・・・大さじ２杯
　白ワイン・・・・・・小さじ２杯　※料理酒でも。
　合わせ味噌・・・小さじ２杯
　醤油・・・・・・・・・少々
　茹で玉子・・・・・１個
　大葉・・・・・・・・・３～４枚

１　海老は尾と１節を残して殻をむき、尾の先を切り落とし、腹側の筋を切るように数箇所切れ目を入れ、背側から開いて背ワタを取ります。　（開かずにそのまま揚げるものは、腹側の筋を切り、背ワタを竹串で抜きます）


２　①に塩コショウ少々を振り、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けておきます。


３　茹で卵は粗みじん、大葉はみじんに切っておきます。


４　耐熱容器に白ワインと味噌を入れ、ラップ無しで電子レンジ（６００W）に入れて３０秒加熱しアルコール分を飛ばし冷まします。マヨネーズと醤油ほんの少々、③を加えてよく混ぜます。


５　②を１８０℃の油でカラッと揚げ、④を付けていただきます。（海老は火が通りやすいので揚げ過ぎに注意）


　
　



　味噌タルタル、

　ピリッと辛いのがお好みの場合は、

　粉山椒や七味を加えても美味しいです　ヽ(^o^)丿


　柚子の皮を刻んで入れて、

　柚子味噌タルタルにしても美味しいです！







　海老を開くか開かないかはお好みで・・・

　私は、小さいのは開かへんけど、

　大きめのはその時の気分次第です　ヽ(^o^)丿

　小さいのは腹側の筋も切らずに、

　くるっとなるようにします。　これもお好みで・・・







　最近、初孫君、エビフライが大好き💛

　ぎょーさん食べはりましたよ　(^O^)




　
　今日は春を感じさせるようなお天気、

　何となくワクワクしますね♪

　そやけど、

　明日はまたお天気も悪く寒いらしい・・・⤵

　私、明日、足の検診で病院なんやけどーっ！

　で、あさってからはまたええお天気とか・・・　(一一")

　私が出掛けるときに限って？

　雨女なん？




　ほな、今日はこのへんで。



　よろしゅうおあがりやす！